Prikkelbare darm
Energieproblemen

Je buik in balans

 

Je kent vast wel de uitdrukkingen 'ergens buikpijn van hebben', 'een onderbuikgevoel hebben', 'een teleurstelling wegslikken'... . Dat je darmen een grote invloed hebben op je fysieke én mentale activitiet is een feit. Je darmen en hersenen zijn immers nauw met elkaar verbonden. 

RECEPT VAN DE MAAND

'Salad on the go'

met zoete aardappel, avocado en mozzarella

#Lekker-en-Gezond #Prepreppen

Wil je 's middags eens wat anders eten dan een boterham met kaas? Maak dan deze 'Salad on the go'. Deze salade kan je gemakkelijk de avond voordien maken en tot 4 dagen in je koelkast bewaren. Slechts één probleempje...misschien zullen enkele collega's zitten giezen naar jouw 'Salad in a jar' ;-). 

©2018 by Natalie & Wim.