Sesamsnoepjes.jpg

Sesamsnoepjes

 

INGREDIENTEN

voor 10 balletjes

1 el sesamzaadjes

1 el gemengde noten

1 el havermout

1 el zonnebloempitten

1 el pompoenpitten

 6 fijngesneden dadels

 4 el tahin (=sesampasta) of amandelpasta

 1 el esdoornsiroop

 1 kl kaneel 

 

BEREIDING

Doe alle ingrediënten in een blender.

Mix tot een dikke pasta. Maak er 10 bolletjes van en rol ze door wat extra sesamzaadjes.

Laat opstijven en bewaar in de koelkast.

FODMaP-proof? neen, dadels zijn fodmap-rijk. Je kan ze vervangen door 2 el rozijntjes die je vooraf 10 minuten laten wellen in heet water.

©2018 by Natalie & Wim.